سلاااااام دوستان من میخوام از امروز برای لاغر شدنم تلاش کنم و از امروز صبحم شروع کردم ولی میدونم اگه یه همراه داشته باشم زودتر پیش میرم کیا همراهیم میکنن؟
اصلا نمیشه رعایت کنی چون تنوع نداره مثلا من ماکارونی خامه حلوا اصلا دوست ندارم چطور سه هفته بخورم.رژیم دکتر کرمانی خیلی خوبه چون تنوع داره و حق انتخاب داری تقلب نمی کنی دیگه