بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
عزیز روغن مصرفیتو عوض کن. من تجربه دارم. من هیچ وقت قرص نمیخورم. روغن سالم و کلا اصلاح تغذیه و تحرک خیلی موثره. روغن سوپری اصلا نخر. ارده کنجد زیتون واسه آشپزی. یه ماه به همه غذاهات ارده کنجد برنی پری میاد. ارده شیره یا عسل روزی سه وعده بخور. قند و شکر حذف. کلا تو هیچ خوراکی نخور. کلا خوراکیهای کارخونه ای و فریزری و سوپری نخور. جای قند کر خرما کشمش عسل طبیعی. نه عسل سوپری. سرشیر کره محلی روغن محلی. تو طبیعت زیاد قرار بگیر. آفتاب. روال زندگیت باید عوض شه. خانواده کنجد رو بیار تو اشپزیت. خصوصا روغن شو. سردیجات رو بشناس. گرمیجات بخور. تنبلی تخمدان بیماری سرده. سردی زیاد به بدنت روستایی. غذاها با طبع سرد خوردی. یه سه ماه بچسب گرمش کن. زمانبره ولی درمان اساسیه. قرص درمان مقطعی. شما کمبود وزن داری؟ یا کم خونی؟
بعضی دکترا متفورمین میدن که کمک میکنه و در مل درمان نداره
مادربزرگ مادرم زن قشنگی نبود اما مردم میگفتن مهره مار داره بعضیام میگفتن ساحره س. همه عاشقش میشدن. مرد و زن. مرید زیاد داشت، خیلی زیاد. هر جا مینشست همه جذبش میشدن. زیاد میدونست. عجیب بود. شوهرش انقدر عاشقش بود که کور شده بود. چشمش فقط “خانوم” رو میدید. زندگی رو به پاش ریخت، جوونیشو ،عشقشو،مالشو. براش دیوان شعری هم گفت. تا “خانوم” غذا نمیخورد او لب به غذا نمیزد تا “خانوم” تایید نمیکرد او هیچ کاری نمیکرد.” خانوم” که مرد دو روز و ده ساعت بعد اوهم از غصه دنیا رو ترک کرد.............................من دنیا امدم. روزی روی پای پدرم نشسته بودم شیرین زبونی میکردم، پنج سالم بود. “خانوم”طولانی نگاهم کرده بود و به مادرم گفته بود: ساویس مهره مار داره...❄️💎 🤍من یک عدد غواصم🏊🏻♀️ دنیای زیر آب خیلی قشنگتر از دنیای روی آبه..🖤 🧜🏻♀️🐬🐋 امضام زندگیه خودمه.