بنظرم لاغر خوبه من خودم چاقم در حد ۶۷ کیلو اصلا راضی نیستم.نیم ساعت پیش به شوهرم گفتم واسم طناب و حلقه بخره لاغر کنم
کاش چاق بودم حداقل یه سره گرد میشدم الان بقیه جاهام لاغره ولی فقط شیکمو پهلو دارم شبیه همبرگر شدم🤦🏻♀️تو شیر خشک بخور بادوم زمینی هم خوبه وقتی هم غذا میخوری یه فیلم کمدی بذار باهاش ببین وقتی بخندی غذا گوشت میشه میچسبه به تنت وقتی ناراحتی چیزی نخور از سم بدتره
من فقط قسمت بالاتنه استفاده کردم فقط دو هفته سایز لباس زیرم یک سایز افزایش داشت
با روغن خراطین ماساژ میدادم تا زمانی ک احساس حرارت زیر دستم میکردم بعد برای یک ربع بادکش بعد از اون ماساز با آب داغ و کمپرس آب سرد هر شب این کار ها رو تو دو هفته انجام دادم خیلی خوووب شد تو فکرش هستم ک یک بار دیگه برای دو هفته انجام بدم تا ب سابز دلخواهم برسم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
