تخم به از عطازی بخر هم میتونی که دونه بزاری زیر زبونت هم میتونی با آب جوش بخوری
آب جوش ته یک استکان بریز زیاد نه و چند تا تخم به بنداز توش و برای نیم ساعت تا 45 دقیقه بزار رو کتری تا دم بکشه وقتی دم کشید و لعاب انداخت خودت متوجه میشی بعد بخور خیلی خوبه و ضرر هم نداره