2777
2789
عنوان

ضدعفونی کردن

344 بازدید | 21 پست

دیشب وسایل همسرم مثل عابر بانک و عینک و کلیدش رو توی روشویی دستشوی با صابون شستم . بعدش روشویی رو با مقداری پودر لباسشویی و یه فرچه کوچیک شستم ولی چون با فرچه شستم خیلی کف نمیکرد الان همش فکر میکنم نکنه خوب الودگیش پاک نشده باشه . شما چطور روشویی دستشویی رو میشورین ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه دور همش و اسپری الکل میکنم بعد با مایع ظرفشویی که یکم سرکه ریختم داخلش و اسکاچ میکشم بعدم خشک میک ...

من قبلا وایتکس رقیق شده اسپری میکردم ولی ریه خودم و همسرم خیلی حساس شده تصمیم گرفتم دیگه استفاده نکن. این مدلی هم که میشورم همش شک دارن که خوب تمیز شده یا نه

اسپری ضد عفونی واسه این چیزا هست، به نظرم روش ضدعفونی درست نبوده

میگن هر چیزی با اب و مقداری شوینده تمیز میشه . قبلا وایتکس اسپری میکردم که سوزش گلو گرفتم مدتیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز