2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانوما باز اومدم با کلی لباس، من عکس میزارم و شما رو دعوت میکنم کانالمون @blackswan_shop
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله عزیزم تمام سفارشات به سراسر کشور انجام میشه، البته بعد از مهار کرونا.

پس هیچی فعلا حالا حالا مهار نمیشه ک😭

من جنگجویه خوبیَم... ولی تو هدف باارزشی واسه جنگیدن نیستی
1399/01/13
|
20:25
85 تومن عزیزم، رنگبندی هم داره. انواع مانتوهای دیگه با قیمتای کاملا مناسب رو هم تو کانال میتونید با ...

قیمتتاتون عالی👌👌

من جنگجویه خوبیَم... ولی تو هدف باارزشی واسه جنگیدن نیستی
1399/01/13
|
20:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پادکست گوش میدین

درگذشته | 1 دقیقه پیش

دخترا برا آزمون استخدامی بخونم میرسم امسال و قبول میشم🤔😅

zahra____zz | 2 دقیقه پیش

پانچ کوچولو 🙂🐵

caravzm | 19 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پانچ کوچولو 🙂🐵

یاد خودمون افتادم که سرزمینمون خیلی وقته...
59 ثانیه پیش

دخترم بیست ماهشه هنوز خوابش درست نشده

اصلا ربطی نداره من دیروز اصلا نخوابید و ...
1 دقیقه پیش

چه حرفا

شاید واسه یادگاری گذاشته تو پستاش باشه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  8 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  5 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  6 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک