اجیل اسیاب کن بده مولتی ویتامین اگر بهداشت میده بهش بدید اب میوه تازه و کیک خونگی و میوه های خشک شده درست کن بده و نذار هله هوله بخوره.. خرما و چیزایی که اهن داره بده که کم خون نشه موهاش کم پشت بشه
این حجم موی دختر منه البته ده سانت بیشتر کوتاش کردم به تازگی
زیاد بلند نکن.. همین کش بستن ها باعث کشیده شدن ریشه مو و شل شدن ریشه مو میشه.. هر هفته تخم مرغ محلی بزن.. حنا بزار.. با سشوار گرم سشوار هیچ وقت نزن روغن بادام بده و سردیجات زیاد نده طبع سرد بشه مو میریزه