2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عکس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب بهشون رسیدگی میکنم

زحمت کشیدی که رسیدگی میکنی منم میدونم رسیدگی میکنی٬خواستم بدونم چیااستفاده میکنی.نترس رودستت نمیاییم تومال شمالی ماجای دیگه

قسمت توهمین بوده که برسرت گذشته              نکن گلایه ازفلک این کارسرنوشته.
1399/01/06
|
20:22
زحمت کشیدی که رسیدگی میکنی منم میدونم رسیدگی میکنی٬خواستم بدونم چیااستفاده میکنی.نترس رودستت نمیاییم ...

من شمالی نیستم ضمنا من شامپو مردانه استفاده میکنم 

1399/01/06
|
20:32
من شمالی نیستم ضمنا من شامپو مردانه استفاده میکنم 

ممنون ازلطفتون منم براخودم نمیخواستم چون میدونم فرق میکنه.

قسمت توهمین بوده که برسرت گذشته              نکن گلایه ازفلک این کارسرنوشته.
1399/01/06
|
21:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جلو حسودام هیچی از شوهرم نمیگم که هیچ

gooolgisoo | 5 ثانیه پیش

کسی بوده روی موهای حنا گذاشته رنگ بریزه خوب بشه❓️

567bahar | 5 ثانیه پیش

بورسیه gksیاروسیه

گنوگ | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چیزی برای او بنویسید بدون اینکه نامی از او ببرید

کاش همه چیز جور دیگه ای بود کاش من همونی...
59 ثانیه پیش

نی نی یار یکی از کاربرا از باغ وحش فرار کرده

خب چرا میگی شخصیتش هم بد مگه چیکار کرده؟...
59 ثانیه پیش

اسکرین شات

نه ولی اگه اسکرینو ببینه میفهمه منم😭😂
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  17 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  17 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  7 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک