سلام بچه ها من میخوام مدیتیشنو شروع کنم چون بشدت نیاز دارم ذهنم اروم شه و اخلاقمم بهترشه و درکم از واقعیات بیشتر بیشتر و بهتر با دنیای بیرونم ارتباط برقرار کنم...فعلا که نمیشه کلاس رفت نمیدونم از کجا شروع کنم اگه واردین میشه راهنمایی کنین واسه تمریناش؟یا اگه کسی کانالی چیزی میشناسه واسه اموزش که واقعا خوب باشه بهم معرفی کنه لطفا
واینکه اگه راجب سبکاشم اطلاع دارین بگین بنظرتون باتوجه به چیزی که گفتم کدوم سبک واسه من خوبه؟
راجب چیه اونوقت؟
راجع به
عزیزم مدیتیشن بافرشته ها عالیه راجب همه ی ابعادهم مدیتیشن میشی اگه بخوای کانال تلگرامشو میزارم منم دیروز عضو شدم یه چله بامدیتیشن باید بری از بالای کانال چله ی ااولو پیدا کنی
نهاتفاقا خیلی حسش خوبه اره عزیزم هرچهارروز رویه فرشته کارمیکنی من الان بافرشته سلامتی کارمیکنم خیلی حس خوبیه واینکه چشم سومم تحریک میکنه کاملا اگه بگیری میبینی ناحیه ی چشم سومت تاحدی فعال میشه درکت بالا میره فرشته ها راهنماییت میکنن حتی میتونی بعدا بهشون نامه هم بدی منم دوبار نامهدادم جواب گرفتم برای همون این سبک رو انتخاب کردم
دوستم فک کنم شما باید مراقبه کنین
تا جایی ک میدونم مدیتیشن اینکه مثلا یه موزیک ملایم بذارین و خودتونو تو یه جایی ک دوس دارین مثلا ساحل دریا یا جزیره یا جنگل یا کوه یا هرچیزی هرجایی ک دوس دارین با تمام جزییاتش تصور کنین ک البته اینم یه جور آرام سازی ذهن هست ک در این حین میتونین تجسم خلاق در مورد خواسته هاتونم داشته باشین
ولی مراقبه آرام سازی ذهنه با تمرکز روی تنفس و عمل دم و بازدم
خیلی عالیه من ۱سالی میشه گه گاهی مراقبه و مدیتیشن میکنم واقعا عالیه
من خیلی قبلا حس شیشمم بالا بود الانم یکم هست اما خب نه مثل قبل...ولی فقط بخاطر حس نزدیکی که باخدا داشتم بود انقد دلم میخواد دوباره تکرارشه...شاید این بهم کمک کنه.مرسی خیلی کنجکاو شدم الان میرم سر بزنم😍
فقط عزیزم برو اول کانال چله رو پیدا کن انجام بده توپستاش نوشته من روز اول که ازطریق چشم سوم انرژی میگرفتم شبش که میخوابیدم اون قسمت از پیشونیم حس میکردم از ضمیرم نور سفید ببین توهم اینجوری میشی به منم خبربده
