naghmeh_shab

مدیر

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 1442

عنوان

رژیم کتوژنیک چیه خوبه یا بد ؟

| مشاهده متن کامل بحث + 587 بازدید | 42 پست

بچه ها دنبال یه رژیم خوبم اگر تجربه داشتید بهم بگین پیج یا کانالی هم میشناسین معرفی کنید

1398/12/25

23:55

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانووم۱خاتون

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 329

هشت کیلو تو چهل روز اما احساس میکنم کند دارم لاغر میکنم غذا زیاد نمیخورم میوه هم خیار وکیوی میخورم

ماشالله میخوای بقیه چیزا رو هم بخور دیگه

خواهرم داری اشتباه میزنی

کلا نصفه نیمه هم کتویی هم کالری شمار

اووووه

1398/12/26

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

نسیم9090

عضویت: 1398/12/04

تعداد پست: 3520

ماشالله میخوای بقیه چیزا رو هم بخور دیگه خواهرم داری اشتباه میزنی کلا نصفه نیمه هم کتویی هم کالری ...

اخه کلا کربوهیدرات وقند رو حذف کردم

1398/12/26

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

خانووم۱خاتون

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 329

اخه کلا کربوهیدرات وقند رو حذف کردم

کیوی قند نداره؟؟؟؟؟؟؟؟

شیر قند نداره؟؟؟؟؟؟؟

خیار هم نهایت روزی یدونه میتونی بخوری

بیا اینستامو فالوو کن

1398/12/26

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...

خانووم۱خاتون

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 329

Keto1.diet

1398/12/26

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

نسیم9090

عضویت: 1398/12/04

تعداد پست: 3520

کیوی قند نداره؟؟؟؟؟؟؟؟ شیر قند نداره؟؟؟؟؟؟؟ خیار هم نهایت روزی یدونه میتونی بخوری بیا اینستامو فا ...

عزیزم تو اون هرم که تو پیجت هست شیر هست که

طرز تهیه اون پاناکوتا رو هم بگو

1398/12/26

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

خانووم۱خاتون

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 329

عزیزم تو اون هرم که تو پیجت هست شیر هست که طرز تهیه اون پاناکوتا رو هم بگو

اون شیر نارگیل هست

دایرکت بدید

1398/12/26

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

naghmeh_shab

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 1442

Keto1.diet

این چیه گلم

1398/12/26

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

خانووم۱خاتون

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 329

این چیه گلم

پیج اینستا برای کتوژنیک

برنامه و مشاوره

1398/12/26

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

naghmeh_shab

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 1442

پیج اینستا برای کتوژنیک برنامه و مشاوره

مرسی گلم الان فالو میکنم

1398/12/26

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

خاله_قزی_کفش_قرمزی

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 1319

گفتم بهش ولی انگار ندیده. اگه ممکنه گزارش بزن برای اون کامنت

عزیزم رژیمی هست که فقط و فقط ناحیه شکم و رون لاغر بشه و کمر باریک بشه هیجا تغییر نکنه نه سینه و نه باس ن

1398/12/26

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

ماراسموس

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 100

عزیزم رژیمی هست که فقط و فقط ناحیه شکم و رون لاغر بشه و کمر باریک بشه هیجا تغییر نکنه نه سینه و نه ب ...

با رژیم امکان نداره موضعی لاغر کنی. باید کنار رژیمت حرکات ورزشی موضعی انجام بدی.

کارشناس

1398/12/26

09:17

0 نفر لایک کرده اند ...

پریاbmbm

عضویت: 1399/08/19

تعداد پست: 4

من الان تو کتوژنیک هستم. هرکی میگه ضرر داره اشتباه میکنه. بهترین رژیم تاریخ لاغری سریع و بددن گرسن ...

سلام عزیزم من سه روزه شروع کردم در مورد لبنیات سوال دارم مبشه خورد یان و نون جو چی .بعد مقدار چربی ای ک درطول روز میخوریم باید به یه حدی برسه ؟چربی باید بخوریم بخوریم تا انزیم مخصوص چربی ترشح شه و چربیای قبلو اب کنه؟مکانیسمش چیه ک باید چربی خورد

1399/08/19

15:24

0 نفر لایک کرده اند ...