دوستان من مشکل عدم تمرکز دارم و فکر و خیالم میره ی طرف دیگه وقتی بخوام کاریو انجام بدم حتی ی کتاب بخونم یا اینکه وقتی یکی حرف میزنه تا نصفش میفهمم بقیه ش پرت میشم بیرون از موضوع
خیلی زود هم فراموش میکنم حرفای بعضیارو مثلا واسم تعریف میکنن بعدا نمیتونم واسه کسی دیگه تعریف کنم یادم رفته حرف طرف
خیلی بدم میاد و من مشکل عدم تمرکز و حواس پرتی وحشتناک دارم که ب زندیگم اسیب میزنه
بنظرتون این موضوع قابل حله؟
من حتی تو دانشگاه و مدرسه هم نمیتونستم تمرکز کنم خیلی میخوندم اما بی فایده بوده و همیشه فک میکردن تنبلم
لطفا ی کتاب بگین که بتونم بخونم و مشکلمو حل کنه
الان هم که کتاب خونه نیس بتونم دانلودش کنم
ب روانشناس نمیتونم مراجعه کنم
