2777
2789
عنوان

بیاید عکسممممممم+یع نکته مهم😐

| مشاهده متن کامل بحث + 1215 بازدید | 113 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا یکی تاپیک زده تماس تصویری واتس آپ فیلتر‌ نداره چطوری تماس بگیریم زشت میوفتیم 🤣

راس میگه خووو

من دماغم دو برابر میشه😂

🌻🌱💎 حتی اگر بدانم که دنیا فردا تکه تکه خواهد شد باز هم درخت امیدم را عاشقانه میکارم.😍🍃چقدر جهان می تواند زیبا باشد ،اگر در آن فقط هنر و لذت و عشق وجود داشت!

چشمات رنگیه یا این فیلتره؟

متاسفانه تنها چیزی که در سرزمینم عادلانه تقسیم شد فقر و فلاکت بود 🔸 فرعون و سپاهیانش بدون اینکه هیچ حقی داشته باشند در زمین تکبر ورزیدند و پنداشتند نزد ما بازگردانده نخواهند شد (قصص۳۹) 🔸آری فرعون قومش را گمراه کرد ، نه هدایت (طه ۷۹)🔸 میگفت من بزرگ ترین مالک و صاحب اختیار شما هستم (نازعات ۲۴) ...

حالا یکی تاپیک زده تماس تصویری واتس آپ فیلتر‌ نداره چطوری تماس بگیریم زشت میوفتیم 🤣

😂😂😂😂بگو بدبخت اخرررش ک با قیافه زاقارتت میبینتت

بغلِ طُ از جنسِ نرمِ بهشته 🙃💙   کاپ_کیک_عصبانی 
راس میگه خووو من دماغم دو برابر میشه😂

🤣🤣🤣🤣 اصن همه عادت کردن به فیلتر‌ و روتوش و اسنپ چت و 🤣🤣🤣🤣 در به در دنبال نرم افزارش بود برای واتس آپ 🤣🤣🤣🤣

اونایی که به قد بلندا میگن نردبون ، خودشون سه پاین 😒
😂😂😂😂بگو بدبخت اخرررش ک با قیافه زاقارتت میبینتت

😂 لهنتی

🌻🌱💎 حتی اگر بدانم که دنیا فردا تکه تکه خواهد شد باز هم درخت امیدم را عاشقانه میکارم.😍🍃چقدر جهان می تواند زیبا باشد ،اگر در آن فقط هنر و لذت و عشق وجود داشت!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792