2777
2789
عنوان

بهم میایم؟ + عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 2702 بازدید | 131 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیگی گل و خیلی خوشگل به هممم میایین 🥰

دوست داشتنی ترین ارزو ها دست نیافتی ترین انهاست .زندگی سراب خوبی برای ارزو های انسان است و هر لحظه انسان را از ارزو هایش دور میکند.مگر ان که یک ارزو داشته باشی و اون ملاقات با خدا باشد .در این صورت احساس میکنی هر لحظه به ارزو یت نزدیکتر میشوی و خوشبخترین انسان هستی.😍اگه همه ارزوت فقط خدا باشه خدا خودش ارزوهای خوبی برات میکنه ❤
سلاممممم خوب باید بگم ک من این چن روزی ک بیکار بودم تصمیم گرفتم ی کانال سرگرمی بزنم🌹🌹🌹 حالا کان ...

چرا اسم و عکس کانالت ترسناکه من اومدم جوین بشم اسم و عکسو دیدم پشیمون شدم ببخشید عزیزم

مشاور ورزشی،کاهش وزن و تغذیه سالم زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی.(مربی شنا،امادگی جسمانی،تی ار ایکس،ایروبیک،فیتنس،زومبا،ورزش های توپی)مامان دوقلوهای شیطون👨‍👩‍👧‍👧
اینم ما گفتم تا اینجا اومدین اینم ببینید

اخی چه گلین گل ❤

دوست داشتنی ترین ارزو ها دست نیافتی ترین انهاست .زندگی سراب خوبی برای ارزو های انسان است و هر لحظه انسان را از ارزو هایش دور میکند.مگر ان که یک ارزو داشته باشی و اون ملاقات با خدا باشد .در این صورت احساس میکنی هر لحظه به ارزو یت نزدیکتر میشوی و خوشبخترین انسان هستی.😍اگه همه ارزوت فقط خدا باشه خدا خودش ارزوهای خوبی برات میکنه ❤

بهم میاین هردوتون ب ی اندازه خوشگلین شوهرتم ب عنوان ی مرد باید قیافه مردونه داشته باشه داره جای برادری خوشتیپع😑

و خودتم خوشگلیییی و ارایشگرت خوب نبود اگ خوب بود مث پرنسسا درستت میکرد قیافه ریزه میزه و بانمکی دارید خوشبخت_بشی# 😍❤️💛✨🍭💎💍

من جنگجویه خوبیَم... ولی تو هدف باارزشی واسه جنگیدن نیستی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792