2777
2789
وقتی میگم دل خوش ..هرچیزی که فکرش کنی شاملش میشه ..تو وقتی یه کمبود داشته باشی دیگه دل خوش نداری

ولی خیلیا اینجا هستن تو کمترین امکانات هم خوش حالن و راضی

به امید روزهای بهتر روزای خوبی درراهه  مطمئنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نظر شما چیه؟

نظر من هم همینه .

من الان خوشبختم چون آرامش دارم.

یه جا پرسیده بودید پول چی؟. پول رفاه بیشتری با خودش به همراه داره اما لزوما موجب خوشبختی نیست. هستند دور و برم آدمهایی که هم خیلی پولدارم هم خیلی مشهور اما از درون غمگین و مضطربند.

نظر من هم همینه . من الان خوشبختم چون آرامش دارم. یه جا پرسیده بودید پول چی؟. پول رفاه بیشتری با خ ...

 من که نمیگم   صرفا پولدار بودن ولی یکمش واسه همه ارامش و راحتی  خاطر لازمه دیگه؟

به امید روزهای بهتر روزای خوبی درراهه  مطمئنم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز