کمکم کنین خارپاشنه پا در آوردم

یه برگ آلوئه ورا بگیر هر شب یه تیکه به اندازه همون قسمت که ار پاشنه داری جدا کن و از قسمتی که ژل داره روی خار پاشنه بزار و با یه پارچه ای ببند تا ده شب تکرار کن شک نکن که خوب میشی من امتحان کردم شب دهم خودش اومد بیرون

وقتی برنج آبکش می کنی تا مدتی پاهاتو توی اب برنج ک ولرم شده بذار

کفش تخت پا نکن حداقل ۵ سانت پاشنه داشته باشه

پیاده روی کن اما نه زیاد

وزنتو مقداری کم کن

آره عزیزم مادرشوهرم این روشو انجام داده بیست روز خوب خوب شده.باید‌یک دنبه گوسفند بگیری به انداره پاشنت ببری بعد زرد چوبه رو تفت بدی یکم که داغ شد بریزی کف دنبه دنبه رو بچسبوتی به پات این روشو مداوم بیست روز انجام بده خوب میشی ان شاءالله🌹

اول باید عکس بگیری تا مطمئن بشی بعد دکتر بت آمپول میده خودش آب میشه ی چیز دیگم شنیدم میگن با گوشت کوب بزن روش مداوم باید بزنی تا آب بشه