2777
2789
عنوان

چطورررر برگردیم شهرستان

378 بازدید | 29 پست

خانما به نظرتون میزارن با این اوضاع برگردیم شهرستان پیش خانواده هامون ما کرجیم مبخایم هفته دیگه برگردیم شهرستان ولی همه جا حرف از قرنطینه س  

 واقعا نمیشه برگردیم عایییاااااا اونجا به قرنطینه لودنمون توووو خونه بابا ادامه میدیم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه میشه من مادرم تنهاس باید برم کنارش باشم اینجام یک ماهه بیرون نرفتیم کرونا هم نداریم بخدااااا ینی ...

همه اونا ک سفر رفتن فک میکنن سالم اند!

بخدا کاری میکنید بیان در خونه های همه مون رو زنجیر بزنن🙄

عمین شماهاینن میرین شهرستانهاتون فحششو بقیه مردم تهران میخورن ازصب خسته شدم انقد گفتم نرین شهرستانها ...


عزیزم تو نگران فحش نباش ما قبلش تست میدیم و بعد میریم تهران و جنوب نداریم وقتی سالمم چطور میزارن نرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز