شیر: ۲۱۰ گرم معادل یک لیوان
مغز بادام: معادلیک قاشق غذا خوری پر
اردبرنج:۱۰ گرم معادل یک قاشق غذاخوری پر
شکر:۴ گرم معادل یک قاشق مربا خوری
ابتدا بادام هارا ۳ ساعت در اب جوش خیس کرده، و سپس پوست ان ها را گرفته و پودر کنید.پودر بادام رابا آرد برنج و شکر مخلوط کرده، و داخل شیر (جوشیده شده)بریزید و روی حرارت ملایم ان را به هم بزنید تا به قوام بیاید
تماممممم