2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من نمیدونم شلختم یانه؟

ولی اگر تو سینگم ظرف باشه 

واشغالها  بزرگ تو خونه پخش باشه

وغذام اماده نباشه 

وافتابه توالت خالی باشه 

وپله ها هم نوبتم باشه واسه تمیز کردن وانجام نداده باشم 

اعصابم بهم میریزه به همه گیر میدم

اما اگر اینارو انجام داده باشم اعصابم ارومه 

حالا دیگه نمیدونم شلختم یا نه

راستی اگر لباس کثیف نشسته هم داشته باشم تا نشورمشون وپهنشون نکنم اروم نمیشم

چه راهی؟

یه برنامه ای هست how clean is your house .

میزنی یوتیوب میاره ... خونه های کثیف و نشون میده که تمیز شدن...

ناخودآگاه پا میشی... گذاشتن کتاب صوتی و پوشیدن کفش هم بی تاثیر نیست.

اگه کفش(نه دمپایی) بپوشی تو خونه ذهنت فک می کنه موقع فعالیت بدنیه...

وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم...که در طریقت ما کافریست رنجیدن
عزیزم راهت چیه 


یه برنامه ای هست how clean is your house .

میزنی یوتیوب میاره ... خونه های کثیف و نشون میده که تمیز شدن...

ناخودآگاه پا میشی... گذاشتن کتاب صوتی و پوشیدن کفش هم بی تاثیر نیست.

اگه کفش(نه دمپایی) بپوشی تو خونه ذهنت فک می کنه موقع فعالیت بدنیه...

وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم...که در طریقت ما کافریست رنجیدن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز