2777
2789
عنوان

تو یه جمله حالتون رو توصیف کنید ...

| مشاهده متن کامل بحث + 209 بازدید | 30 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالم چو دلیری ست که از بخت بد خویش

در لشگر دشمن پسری داشته باشد







البته الآن فقط حالم بده بخاطر خطر سلامتی مردم و همه انسان ها

ما به او محتاج بودیم//او به ما مشتاق بود...

مننننم

میرم بیرون با کلی ماسک و لباس و دستکش انگار دارم میرن جنگ تنهایی

وقتی هم بر می گردم خونه همه ازم فرار میکنن می ترسم بچه مو بغل کنم

والا خسته شدم دیگه

از روزی که امیدم را به دیگران از دست دادم احساس بهتری می کنم!!!!!!!!!!!!!!!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز