2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  عید امسال کیا میخان آجیل کرونایی بخرن... چون همش آلوده به ویروس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب عزیزم... مشخصه دیگه الان میگن میوه و همه رو با ضدعفونی مخصوص بشورین آجیل که اینا تو مغازه هاااا ...

سبزی چجوری زد عفونی کنیم با چی

انسانها به میزان حقارتشان توهین می‌کنند،به میزان فرهنگشان عشق می‌ورزند،وبه میزان هویتشان به دیگران احترام می‌گذارند!به میزان کمبوهایشان آزارت می‌دهند،هرچه حقیرتر باشند، بیشتر توهین می‌کنند تا حقارتشان را جبران کنند،هرچه هویتشان عمیق‌تر باشد، محترمانه‌تر رفتار می‌کنند...به اندازه‌ی درکشان می‌فهمند و به اندازه‌ی شعورشان،به شما پاسخ میدهند
1398/12/06
|
16:10
اگه آجیل کرونایی موادغذایی هم کرونایی ن

منم به همین داشتم فکر میکردم مردم کلی مواد غذایی میخرن که فله است پس تکلیفشون چیه؟

دانی که چرا راز نهان با تو نگویم؟؟؟طوطی صفتی طاقت اسرار نداری¿¿¿¿¿  
1398/12/06
|
16:11

واقعاااا بچهااااا یکم انرژی مثبت بدین بهم

چرا اینجوری  هستین شماها اه😔😔😔حداقل یکم دلمونو خوش کنیم

من ک دیروز رفتم گرفتم یک کیلو چقدرم‌خوشمزه بود اصلا بهش فک‌نمیکنم ک‌کروتا اومده باشه....روزی نیم ساعتم میرقصم 😛😛😛

1398/12/06
|
16:12
منم به همین داشتم فکر میکردم مردم کلی مواد غذایی میخرن که فله است پس تکلیفشون چیه؟

مشكلي نداره اولا كسي نرفته شيرجه بزنه تو مواد خوراكي بعد هم از روي سطح غير فلزي چند روز بيشتر زنده نيست مواد خوراكي رو كه خريدين نايلونش رو گره بزنين بزارين چند روز تو انباري جايي بمونه مطين باش تمييز شده

زهره خانمي ام با عضويت ٩٤بازم تركيدم 
1398/12/06
|
16:13

نگران_نباش_اگاه-باش#  

لطفا از خریدن مواد غذایی روباز که قبل از خوردن یا اشامیدن امکان شستشو ندارند و پخته نمیشن جدا خودداری کنید چرا  که میتونند عامل انتقال بیماری باشند

نان، اجیل، تخمه، شیرینی، و ....

ویروس تا نه روز روی سطوح الوده زنده و فعال باقی میمونه و میتونه موجب بیماری  افراد شه

1398/12/06
|
16:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمککک

mobiynaa | 7 ثانیه پیش

دخترم

حشمت_لوتی | 7 دقیقه پیش

دوست داشتم یکم تپل بودم از لحاظ جنسی برا پسری جذاب میشدم

sara8000000 | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون کدوم یک از این مسیرها برای ایندم مناسبتره

مهدرت پولساز صد درصد
1 دقیقه پیش

چطوری به خرید اینترنتی اعتماد کنم اخه

نکنادم حضوری میخره تن میزنه بازم سرش کلا...
1 دقیقه پیش

بچه ها من عاشق رنگ نارنجیم

خوبه دیگه🤣🤣
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  7 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  7 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک