2777
2789

و اگ نری دیگ نمی بینیش 

تو همچین وقتایی باید چیکار کرد 

رفت و بهش چی گفت 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با اجازه استاتر


وحشت بیماری هاپ


*میگویند در روزگاران قدیم دو همسایه*


*بودند که همیشه با هم دعوا داشتند*


*روزی با هم قرار گذاشتند*


*هر کدام یک*


*دارو بسازند*


*و به دیگری بدهند یکی بمیرد تا دیگری در آسایش باشد .*


*یکی از همسایه ها رفت به عطاری بازار*


*قوی ترین سم را خرید و به همسایه داد که بخورد*


*همسایه سم را خورد و رفت به خانه اش*


*او قبلا به خدمتکارانش گفته بودحوضرا پر از آب گرم کنند  و یک ظرف دوغ پر نمک آماده سازند*




*همینکه به خانه رسید ظرف بزرگ دوغ را سر کشید و در آب حوض فرو رفت*


*کمی شنا کرد و پس از آنکه معده اش تمیز شد  رفت خوابید.*


*صبح روز بعد سالم بیدار شد*


*همسایه را دید گفت حالا نوبت من است که برایت سم درست کنم .*


*او رفت در بازار یک نمد بزرگ خرید*


*و دوتا کارگر آورد در زیر زمین به آنها*


*گفت شما هرروز صبح تا شب فقط وظیفه دارید با چوب این نمد ها را بکوبید .*


*همسایه هرروز میدید که طرفش هرروز دارد مواد سم را میکوبد و نگرانی سراسر وجودش را گرفت ' خدایا این چه سمی است که هرروز دارد میکوبد ؛*


*پس از چند روز بدون اینکه سمی رد و بدل شود همسایه از استرس مرد .*




*دوستان عزیز این داستان را آوردم*


*برای خودمان*




*کورنا یا هر بیماری دیگری تا*


*مادامی که روحیه ی* *شاداب ما زنده*


*است*


*هیچ قدرتی ندارد .*




*دوستان عزیز رعایت نکات بهداشتی*


*همیشه لازم است .*




*در این مورد بخصوص*


*لطفا فقط به اخبار رسمی اعتماد کنیم*




*هر چند بارها اعتمادمان را شکسته اند ولی در این مورد بخصوص فقط به اخبار رسمی .*




*متاسفانه بعضی ها حتی با جان انسانها هم معامله میکنند .*




*هیچ فرقی بین اون رذل حیوان صفتی که ماسکها را احتکار کرده بود*


*با اون کسی که به هر دلیل با پخش شایعات ایجاد استرس میکند وجود ندارد .*




*لطفا در این مورد فقط به مجاری رسمی اعتماد کنیم .*




*دوستان عزیز ناراست نباید گفت*


*هر راست نباید گفت .*




*خبرهای بد را نشر ندهیم فقط آگاهی دادن در مورد پیشگیری و درمان .*




*اگر با هم باشیم این مشکل آسانتر از آن چیزی که فکر میکنیم حل خواهد شد .*


*اگر بی هم باشیم هیچ کدام مصون نخواهیم بود*

من این آرامش محضو ب تو مدیونم اینروزا خدایا دوستتدارم برای هر آنچه که بخشیدی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز