سلام عزیزم اول خونسرد باش .آب حموم رو باز کن تا حموم گرم بشه بعد شلوار بچتو درار لباسشو بده بالا پاهاش و شکمشو بگیر زیر آب یه چند دقیقه بمونه بعد بیار خشکش کن شلوار پاش کن.تنشویه بهتر از پاشویه است .اگه بهش کمک کنی دمای بدنش بیاد پایین دارو هم بهتر اثر میکنه