2777
2789
دوتامون میدونیم تو اقدامیم ۷ مین ماهه خانوادمون فک میکنن پیشگیری میکنیم🙈🙈

یعنی بنظرت خانوادهااا باید بدونن تو اقدامین ی ن؟

عجب#  

میشه برای حل مشکلاتم 5 تا صلوات مهمونم کنی؟💚     وزن شروع70 وزن جدید55  وزن هدف 50  قد157.#من_میتوانم💪💪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی بنظرت خانوادهااا باید بدونن تو اقدامین ی ن؟ عجب#  

آخه ۴ سال پیشگیری کردیم الان خانواده م اصرار پشت اصرار ک دیگه کافیه بچه بیارین منم میگم نمیخوایم فک میکنن خودمون نمیذاریم بچه دار شیم

مامان دوتا دخمل ناز 😍

نمیدونم رازه یا نه

ولی شب اول همش میگفتم خودم..تو نه خودم..اخه درد داشتم😂

هنوزم بعصی وقتا میگه اره اره خودت😁😁

پروفایلمو ببین لطفن😑اگه دیدی رعایت کن لطفن🤗اگه رعایت کردی خدا هر لحظه پشت و پناهت باشه😇
آخه ۴ سال پیشگیری کردیم الان خانواده م اصرار پشت اصرار ک دیگه کافیه بچه بیارین منم میگم نمیخوایم فک ...

حالا هم بهشون نگین😑

هروقت باردار شدی میفهمن دیگه

میشه برای حل مشکلاتم 5 تا صلوات مهمونم کنی؟💚     وزن شروع70 وزن جدید55  وزن هدف 50  قد157.#من_میتوانم💪💪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز