2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب من اسمم پورانه و داشتم می نوشتم پوران ک شد پورین و همع میخونن پور.ن خاکبرسری😐🤣

ب اسم کاربریم نخندین چون میخواستم بنوسیم پوران و نمونه اش شد این چیزی ک میخونید برای حاجت دل من وخودتون وظهور امام زمان  صلوات یاحمد بخونید  ممنون
شوهرم انتخاب کرد

عکست ایده کی بود اینو بگو😢😢😢

خدابهم ندادپسر😢جامو بندازه پشت در😁عروسم بگه جادوگری😈 عوضش داده گل دختری 👩‍👧جامو بندازه تو پنجدری روم بکشه لاحاف زری🛌 دومادم بگه تاجسری👑به به عجب مادرزنی😊😎

واقعا با شخصیتم

تعریف از خود نباشه

یکک سالم کنارم بشینی یککک دونه سوال خصوصی ازت نمیپرسم

کللللامی توهین ازم نمیشنوی

همیشه خصوصیات مثبت هرکسو به روش میارمو قصدم افزایش اعتماد بنفس طرفه مقابلمه

سعی میکنم آزارم نرسه سودم برسه از همه جهت

اسم پیجم توی اینستا هست البته جای خط زیر نقطه داره ک نخورد 

دوستای مهربونم میشه برای ارامشم و موفق شدنم با دلای پاکتون یه صلوات مهمونم کنین؟😘 اگه خواستین بهم بگین فرستادین منم براتون جبران کنم 🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من بدون اون

حنa | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز