تا بحال شده یه فکر بیفته تو سرتون( حالا خیلی هم مهم نباشه ها) ولی بشدت ذهنتون درگیر کنه یعنی دچار وسواس فکری بشید من خودم یوقتایی یه چیزایی الکی ذهنم درگیر میکنه هی مثلا بهش فکر میکنم درموردش خیلی زیاد تحقیق کنم مطلب میخونم تو نت و...انقدر استرس میگیرم خوابم میپره کلا بعد جالبیش اینه صبح بلند میشم به کل موضوع فراموش میکنم
شما هم اینجوری میشید ؟؟🤔