مدیر

عضویت: 1398/10/18

تعداد پست: 1799

عنوان

چطوری دارید لاغر میکنید خودتونو؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 498 بازدید | 38 پست

کالری شماری کردم 6 کیلو کم کردم ولی سخته خب هرسری تو گوشی وارد کنم شما ب جز ورزش چیکار میکنین راز لاغری ب نظرتون چیه؟

6سالی میشه خودمو فراموش کردم🖤تیکر ب وقت لاغری وزن اولیه73 وزن فعلیم69شروع99/12/18تیکر رسیدن ب هدفم 60

1398/11/15

14:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مسیحا_پسرم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/18

تعداد پست: 1799

منم یک ماهه شروع کردم

باکالری شمار؟

6سالی میشه خودمو فراموش کردم🖤تیکر ب وقت لاغری وزن اولیه73 وزن فعلیم69شروع99/12/18تیکر رسیدن ب هدفم 60

1398/11/15

14:22

1 نفر لایک کرده اند ...

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7017

باکالری شمار؟

اره عزیزم..یک ماه چهار کیلو..

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1398/11/15

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

نیلااا۳۲۳۲

عضویت: 1397/12/08

تعداد پست: 4013

تا حالا جواب نگرفتی از رژیم؟

قبلا ۱۱ سال پیش. الان نه.

وقتی ارزش‌ها عوض شوند عوضی ها با ارزش می شوند. (گاندی).

1398/11/15

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترکوردنازار

عضویت: 1398/04/02

تعداد پست: 7884

چیزی کم کردی باهاش؟

تازه شروع کردم

1398/11/15

14:26

1 نفر لایک کرده اند ...

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 34894

ماهی چقد کم میکردی شبنم جان؟؟؟؟برنج و سیب زمینی و خورشت تاچه حد مصرف داشتی؟؟؟ورزش هم میکردی؟

من همه چی میخورم فقط ۱۲۰۰ کالری و ۹۰ دقیقه ورزش. راستش کم و زیاد میشد ولی تو هفت ماه از ۹۲ شدم ۶۵

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/11/15

14:28

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترکوردنازار

عضویت: 1398/04/02

تعداد پست: 7884

من همه چی میخورم فقط ۱۲۰۰ کالری و ۹۰ دقیقه ورزش. راستش کم و زیاد میشد ولی تو هفت ماه از ۹۲ شدم ۶۵

من 1366میخورم ولی حوصله ورزش ندارم

1398/11/15

14:30

0 نفر لایک کرده اند ...

حلما73

عضویت: 1396/04/02

تعداد پست: 9951

دیگه بعد ازون اونروز ازش خبری ندارم شوهرمم عین خیالش نیس خوشحالم هست که رفت خونه داییش

بهتر..راحت شدی

لالا لالا بخواب دنیا خسیسه واسه کمتر کسی خوب مینویسه یکی لبهاش همیشه غرق خندس یکی چشماش تو خوابم خیسه خیسه💔

1398/11/15

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

امام_رضایی_ام

عضویت: 1398/06/23

تعداد پست: 3834

ورزش .ورزش .نخوردن قند وشکر. نخوردن برنج وماکارونی .

خوردن زیره سبز هر روز.

ادویه جات گرم هم لاغر می کنند

یک آیه روی ضریح سرداب امام رضا نوشته شده که خیلی قشنگه:یریدون لیطفئوا نور الله بافواههم والله متم نوره و لو کره الکافرون:آنها می خواهند که نور خدا را با دهانشان خاموش کنند ولی خدا نورش را بیشتر میکند.هرچند که کافران خوششان نیاید.

1398/11/15

14:34

1 نفر لایک کرده اند ...