2777
2789

ن غذادرست میکنم ن لباساشو میشورم هروقت خودم گرسنم شد یچی میخورم خیلی خستم شده ازین زندگی نکبتی از یطرفتم دلشوندارم برم

اگر بامن نبودش هیچ میلی ..چرا ظرف مرا بشکست لیلی؟!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انتقام سخت#  

لطفا برا شادی روح خواهرم و پدرم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید خدا هیچگاه داغ عزیزی رو بهتون نشون نده    عمر گرون گذشت نفهمیدم بعضیهایی که روم میخندن صرفا دوستدارانم نیستن دشمنن با سلاح خنده
علت چیه؟

علتهازیاده(همش سرش توگوشیشه-واسم دعای زبان بندمینویسه-چشم چرونی میکنه-قبلاازشم خیانت دیدم الان کاملابی اعتمادمو....

اگر بامن نبودش هیچ میلی ..چرا ظرف مرا بشکست لیلی؟!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز