داستان من با جوش های صورتم و تخمدان پلی کیستیک با تجربه هایی که کسب کردم

اره عزیزم اخه آمازون مال بابامه 😂😂😂 عزیزدلم اخه این تبلیغ به چه درد من میخوره. جان دلم خودم کلی مشکلات دارم شمام اگه دوس داری از مطالب استفاده کن اگه هم نه که تهمت نزن

والا نمیدونم فدات شم پوست کلا چیز حساسیه خیلی از آسیب هاش رو مجبوری با روش های فیزیکی درمان کنی. میخوای به دکتر پوست بگو ببین راهکار چیه

عزیزم این سبک زندگی کمکی هم برا پوستت کرده؟ بهت پیشنهاد میکنم حتما سایت به ریویوهای سایت acne.org سر بزنی انقد مطالب و رژیم های خوب نوشتن که مطمئنا غذاهاتم متنوع تر میشن. ولی من یادمه خیلی چیت میکردم چون عشق خوردن دارم بدبختی 🙈🙈🙈 کلسیم که برات حتما کافیه. امگا ۳ رو من یادمه خیلی سرچ کردم خیلیا گفته بودن باهاش جوش میزنن 🙊🙊🙊 گفته بودن باعث جوش میشه مگه اینکه با دوز خییییییلی بالا خورده بشه که منم ترجیحا گذاشته بودمش کنار. حالا بازم خودت سرچ کن و مهم تر اینکه به پاسخ بدنت نگا کن

عزیزم روزای اول دوز بالا مثلا یکی دوماه اول بعد که جوشا رفتن کم کنین. کروم روزی ۲۰۰ یا ۳۰۰ کافیه که هیچ زیادم هست ولی متاسفانه باید روزای اول دوز زیاد استفاده بشه

عزیزم جای جوش باید موضعی درمان کنی

مطمئن باش فیناستراید برا خانوما مثل سم میمونه نمیدونم چرا دکترا تجویز میکنن واقعا نمیفهمم!!!!

دوستان من فقط میگم بعضی داروها که تو ایران نیستن برای جوش و تخمدان پلی کیستیک عالین مثل ویتامین ب۳ و ویتامین ب۵. MSM و یه دارو به اسم DIM. گیاه بلک کوهوش هم عالیه. من گفتم اگه توان مالی دارین از سایت های خارجی تهیه کنین یا فردی رو در خارج دارین که براتون بیاره میتونین امتحان کنین ولی مسلما همه به این روشا دسترسی ندارن منم فقط اسم بردم که در جریان باشین. لطفاااا لطفاااا برا کسیکه داره بدون هیچ چشمداشتی کمک میکنه تهمت و فلان نزنین. دل نشکنین. یه مطلب علمی و یه تجربه ای نوشته شده اگه دوس دارین مطالعه کنین و جاهای خوبشو استفاده کنین اگه هم نه ازش بگذرین. ببینین سایتای خارجی چقد دارن همدیگه رو کمک میکنن و چقد قوانین کشوراشون رو میگن که به چه داروهایی دسترسی دارن و کسی نه تهمت میزنه که شما داری تبلیغ میکنی نه چیزی چون خداوند به انسان عقل داده. والا از ترسم روش هایی مثل کرم زینک اکساید یا ماسک سفیده تخم مرغ که برای جوش و جای جوش خیلی خوبن رو در طول تاپیک نگفتم چون این‌ چیزا فردی ان و به خیلیا نمیسازن و اوضاع رو بدتر میکنن ترسیدم متهم بشم 😔😔 امیدوارم همیشه تن سالم و فکر باز داشته باشیم و به علم بدون دیدگاه متعصب نگاه کنیم. ❤❤❤

عزیزم میتونی بری متخصص تغذیه برات رژیم با چربی و کربوهیدرات کم بده که هم چاق بشی و همم روتینت به هم نخوره. باشگاه هم خیلی خوبه که بتونی عضله سازی کنی در واقع با افزایش تراکم استخوانی و عضله وزنت بره بالا و هیکلتم خوب بشه نه با ذخیره چربی. امگا هم واقعا یچیز فردیه دوست منم ازش راضی بود منم تو تاپیک ها دیدم هشدار دادن ازش ترسیدم ولی اگه بهتون میسازه که عالیه. روغن گل مغربی هم انواع امگاهارو داره و ضد التهاب قوی هست و خیلی عالیه دوس داشتی راجبش سرچ کن

دوستان هر سوالی دارین طول تاپیک بپرسین هر موقع وقت کردم جواب میدم نمیتونم زیاد خصوصی برم واقعا بچه همه وقتمو گرفته الانم انگار داره دندون در میاره همش نق میزنه و آویزونمه. خودمم از وقتی زایمان کردم هر ۴۰ روز یبار پری میشم با اینکه شیرم نمیدم مرتب نیس!!! دوستایی که تجربه زایمان دارن کمکم کنن فعلا صبر کنم یا برم دنبال سونو اینا؟؟ برا همه مون یه صورت بی جوش و یه تخمدان بدون کیست آرزو میکنم 😘😘