2777
2789
عنوان

بیاید بگم چی بخرین😀😀

405 بازدید | 31 پست



#هدیه کادو# برای آقایان😂😂😀😀



ساعت. عینک. دستبند چرم. انگشتر نقره . جاکلیدی چرم‌.


@ide_hamsaraane


مو زن بینی. اتو مو. ریش تراش. کیف پول چرم. کیف مدارک چرم. کمربند چرم.



 ادکلن. اسپری.لوازم بهداشتی مردونه مثلا یه سبد پراز( مام و کرم دست وصورت وماسک و لوسیون بدن وژل شستشوی آقایان)



تقویم وسررسید سال جدید.


@ide_hamsaraane


 لباس(شلوارک ورکابی های ست خونگی)اگه باشگاه میرن لباسای اسپرت ورزشی. یا راکت تنیس یا بدمینتون یا لوازم وورزشی های موردعلاقشون. مثل توپ فوتبال یا والیبال خوشگل.



لوازم کوهنوردی.



خرید لوازم پزشکی و ورزشی مانند ماساژور یا دوچرخه ثابت یا اسکی فضایی و …،بالش گردنی مخصوص ماشین.


@ide_hamsaraane


دستگاه واکس زن برقی.



کفش.دستکش. شال وکلاه.دنپایی روفرشی.دنپایی لا انگشتی مسافرتی.



ست کراوات.چتر.خودکار. خودنویس روان نویس.



ظرف غذا. فنجان های فانتزی. تندیس ماه تولد.نقاشی چهره.


@ide_hamsaraane


 آباژور چهره خودتون وهمسرتون.



لوازم تزئیناتی برای ماشین مثل آویز.


یا جا موبایلی مخصوص ماشین.



بلوتوث اسپیکر یا اسپیکر قابل حمل.فلش مموری.یخچال ماشین.



بلیط کنسرت خواننده مورد علاقه یا آلبوم آهنگ های خواننده مورد علاقه


گیتار.تار.سنتور.یا هروسیله موسیقی که همسرتون دوست داره میتونین بدین اسم خودتونم روش حکاکی کنن.



گوشی.قاب گوشی. فرستادن گل به محل کارشون.


@ide_hamsaraane


ازخودتون فیلم بگیرین براش برقصین وهنرنمایی کنین وروی سی دی رایت کنین وبه همسرتون هدیه بدین.



کتاب ورمان وشعر از نویسنده مورد علاقه همسرتون.


@ide_hamsaraane



عصا ، عینک ،تسبیح، جانماز ،کلاه ، رادیوی کوچک ، کفش ، لباس ، لوازم کشاورزی ،


قرآن ، ساعت، مهر نشانگر رکعت ، پایه ی مهر واسه خم نشدن روی مهر ، پماد ، ریش تراش ، عطر ، کت و شلوار، گل و گلدان ،گوشی موبایل


مبارکشون باشه😂😂😂😂😂😂😂


برام دعا کنید زودی مامان بشم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792