این تاپیک فقط برای گزارش روزانه میزان ورزش و فعالیت و کم خوردن هاس😀 ما همه مانکن میشیم🤩🤩🤩
البته بیشتر ورزشه چون همراه شیردهی نمیشه رژیم زیادی گرفت
از امروز ورزش میکنیم😎
خوراکی های بی ارزش چاق کننده رو هم نمیخوریم😭
در راستای این تاپیک زده شده ولی مامانای دیگه هم میتونن باشن و میزان فعالیتشون رو گزارش کنن
@hha
@marzy28
@من_نینی_میخوام
@دخترجانم
@مهشید۷۰
خوراکی های بی ارزش که چاق کننده ن خیلی خوشمزه ان😢😢😔
من باراکا ثبت نام کردم هفته آینده میرم همایششون رو
سلام به تپلای عزیز😂🤣🤣
@دختر_راننده
سلااااام تپلیا😂👋👋
الکی مثلا من مانکنم😐😑😑😑
ولی ترکیدتون خودمم😂😁
عاقا ونوس سخته😝😝😝 یعنی من دیگه جوین با طعم نو نخورم دیگه☹ بیسکوییت خوشمزه نخورمممم😭😭😭
بچه ها من رفتم بهداشت الان اومدم واکسن علی رو زدم بهم میگه اضافه وزن داری 😡😡😡
به نظر خودم خیلی خوبم
منم از حرصم الان به بسته پفک باز کردم دارم میخورم که دیگه از سنبه به شما بپیوندم
چون 6 این ماه تولدمه اما فرداشب همسرم برنامه تولد رو میده این دو روز هم خوش بگذرونم از شنبه در خدمت شما هستم
بچه‌ها همگی اول قد و وزن رو بگیم که بعد هر هفته یا ماه وزن جدید رو اعلام کنیم که واسه بقیه هم انگیزه بشه
من خودم قدم ۱۶۱ وزنم الان ۵۹
و وزن قبل از بارداریم ۵۲
هدفم هم رسیدن به وزن قبل از بارداریمه انشالله🤲🏻😅💪🏼
خانوا شما بچه شیر هم میدید؟
