[QUOTE=120185855]مربی ورزشیم ...ورزش میکردید قبلا؟ ۱۲ سال پیش بدنساری می رفتم قبل ازدواج رها کردم بعد زایمان شکمم بزرگ موند ۴ ساله این تفاوت رو در قسمت چپ و راست شکمم حس می کنم
میخوام لیپوماتیک انجام بدم میترسم با انجامش هم بازم اون قسمت & ...
سلام، عزیزم ، بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر، خیلی راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد، تازگی توی کانالش مطلبی درباره لیپوماتیک گذاشته، برو بخون، بعد از لیپوماتیک برمی گرده چربی ها