2777
2789


چراغی در دست

چراغی در دلم،

زنگار روحم را صیقل می‌دهم

آینه‌ای برابر آینه‌ات می‌گذارم

تا از تو، ابدیتی بسازم...


احمد_شاملو#  

من دست نمیکشم از آرزوهام⁦☺️⁩میجنگم تا بهشون برسم..مامانِ یه پسر  و دختر خوشکل...همسر یه مرد زحمتکش...تمام امیدم به خداست که نذاشته تا امروز کم بیارم⁦⁦☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید


دستانت

ابرهای بهاری اند...

اگر دستهایت نبود،

جهان از تشنگی می مرد!


#نزار_قبانی

من دست نمیکشم از آرزوهام⁦☺️⁩میجنگم تا بهشون برسم..مامانِ یه پسر  و دختر خوشکل...همسر یه مرد زحمتکش...تمام امیدم به خداست که نذاشته تا امروز کم بیارم⁦⁦☺️

چند روز پیش خیلی عجله داشتم تو خیابون خوردم به یه آدمی ترسیدم برگرده توهین کنه ولی برگشت و لبخند زد و رد شد فهمیدم انسان بود 

من ازش خوشم اومد ولی نتونستم دقیق بنویسم متنو

میشه از خدا بخواهید پدرم درمان بشه عزیز    .....
از تو تنهایی م خاموشی گرفت.. پیکرم بوی هم آغوشی گرفت.. فروغ_فرخزاد#  

😍من عاشق فروغم

من دست نمیکشم از آرزوهام⁦☺️⁩میجنگم تا بهشون برسم..مامانِ یه پسر  و دختر خوشکل...همسر یه مرد زحمتکش...تمام امیدم به خداست که نذاشته تا امروز کم بیارم⁦⁦☺️
لحظه تشییع من از دور بویت میرسید تا دو ساعت بعد دفنم همچنان جان داشتم

⁦👌🏻⁩⁦👌🏻⁩

من دست نمیکشم از آرزوهام⁦☺️⁩میجنگم تا بهشون برسم..مامانِ یه پسر  و دختر خوشکل...همسر یه مرد زحمتکش...تمام امیدم به خداست که نذاشته تا امروز کم بیارم⁦⁦☺️


من اگر دل به تو دادم تو زمن دل بردی

گر گناه است محبت تو گناه کار تری

💔دلم تنگ است و میدانم تو دیگر بر نمیگردی                بمانم هرچه خیره پشت این در بر نمیگردی                غریبی میکنم با قاب عکست ناامیدانه                      خودم هم کرده ام انگار باور بر نمیگردی ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز