ب نظر من دارو نده
هر شب سعی کن نیم ساعت زودتر بخوابه کم کم درست میشه میبینی یه شب دو ساعت زودتر خوابیده ولی خودتونم بای خودتونو ب خواب بزنین و همه لامپارو خاموش کنین واگر نه امکان نداره بچه بخوابه
ببرینش مهمونی یا شهربازیهای سرپوشیده. یا ساعت 8 9 شب ب بعد بازی کنید باهاش تا خسته شه