سلام
چند روز پیش فشارمو با دستگاه های دیجیتال گرفتم ،فشارم خوب بود ولی ضربان قلبم 95بودش، رفتم اینترنت نگاه کردم نرمالش بین 60-100 هست ،یعنی هر چی قلبت سالمتر باشه ضربان قلب پایین تره ،سنمم سی سالمه ،به نظرتون با ورزش و پیاده روی میتونم ضربان قلبمو بیارم پایین؟
نرماله دیگ
منم همینه اذیتم میکنه پراپرانول میخورم
ورزش عالیه چون مال من از استرس هرچی ورزش کنی فکر وخیال نکنی بهترمیشه
وای برا من همش 120 کمترم نمیشه البته تو بارداریم ولی قبل بارداریم همون 90 بود کهاوایل بارداری اکو دادم چیزیم نبود البته قبلا تپش قلب داشتم . استرس نگیر ورزش کن اهنگای اروم گوش کن خوب میشی چیزی نیست
مشکلی نداره دیگه... حساس نباش
من هم اکثر اوقات 120
منم تپش قلب دارم از بچگی . مشکلی ندارما فقط ضربانم بالاس .باید کنترل ش کرد دیگه اینطوری یعنی خیلز ازش کار کشده میشه قلب از خودت ده سال بزرگتر میشه از نظر سنی و کهولت
