2777
2789
سنت ک کم هست اما من نمیتونم از راه دور و ندیده و نشناخته بهت بگم کارت درسته یا غلط فقط میگم خوب فکر ...


ممنون ابجی اما مامانم میگه تا چند سال دیگه بعد باید ازدواج کنی تا اون موقع هم سن میره بالا و دیگه با وجود ازدواج ناموفق مورد های مناسبی برات نیست

ممنون ابجی اما مامانم میگه تا چند سال دیگه بعد باید ازدواج کنی تا اون موقع هم سن میره بالا و دیگه با ...

خدا بزرگه من یه دوستی داشتم دبیرستان عقد کرد گویا ناموفق بود و طلاق گرفت دو سال بعدش خداروشکر چند روز پیشا دیدمش یه ازدواج موفق کرده بود تو سن 26سالگی یعنی همین عید مبعثیه

زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در      گله ی اسب است، تا می تازی با تو می تازند. زمین که خوردی، آنهایی که جلوتر بودند، هرگز برای تو به عقب بازنمی گردند و آنهایی که عقب بودند، به داغ روزهایی که می تاختی تو را لگدمال خواهند کرد! در عجبم از مردمی که به دنبال دنیایی هستند که روزبه‌روز از آن دورتر می شوند و غافل اند از آخرتی که روزبه‌روز به آن نزدیک تر می شوند... امام علی علیه السلام ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792