نی نی یار ۵ لطفن بیا

nillii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/12

تعداد پست: 208

نینییار5# لطفن بیا منو قطع دسترسی کن میخوام کلن از نی نی یایت حذف شم

1398/09/20

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نــــهـال_بـــــلا

عضویت: 1397/11/23

تعداد پست: 23281

@نی_نی_یار_5

نه بسته ام به کس دل نه کسته بس ده من بل هرچی بیشتر به مردم نگاه میکنم و اونا رو میشناسم بیشتر درک میکنم که چرا خداوند به حضرت نوح گفت: اول حیوانات رو نجات بده!!

1398/09/20

15:17

2 نفر لایک کرده اند ...

757196fan

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 6352

https://ninisite.co/user/d183dbfb-a299-4d2a-ad01-6de9a78927e6/نی_نی_یار_5

بارونو دوست دارم هنوز 🌧🧡چون تو رو یادم میاره💑حس میکنم پیش منیوقتی که بارون میباره👫🥰بارونو دوست دارم هنوز 💓🌈بدون چتر و سرپناه😓☔وقتی که حرفای دلم 😔🙂💔جا میگیرند توی یه آه🌬🚫

1398/09/20

15:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید