اوه خب خواهری یکم طبع بدنتو گرم کن
سعی کن تو چایی مثلا یه تیکه دارچین بندازی
تو غذاهات فلفل بریز
تو پریودی اصلآآا چیزای سرد نخور و موقع ظرف شستن نذار شکمت خیس بشه پیشبند ببند
همیشه تو پریودی رحمتو گرم نگه دار کیسه اب داغ بذار یا چیزی دور شکمت ببند
شیرهم میخوری با خرما بخور