از کجاش بگم؟
بطورکلی من خیلی آروم بودم وهمین آرامش باعث شد مثل تک قل ۳۸ هفته سز بشم ک بقول دکترم میگفت بااین ارامشت تا ۴۰ هم میتونستی😅 البته بشوخی میگفت
سعی کنید استرس بخودتون راه ندید و از فضاهای پرتنش دور بشید
من تو خونه مداوم سرپا نمی ایستادم.برا پخت غذا و اینا پامیشدم ده دقیقه کار میکردم و استراحت میکردم بعد دوباره پامیشدم
دکتر گفته بود بیشتر از نیم ساعت نباید پیاده روی کنم ماه های آخر.و همه سرپا بودن تو خونه هم جز نیم ساعت باید محاسبه میکردم
بازم سوالی داری جزی بپرس ک بگم عزیزم