2777
2789
عنوان

جنسیت

| مشاهده متن کامل بحث + 147 بازدید | 28 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بارداری قبلی پسر بود از شیرینی بدم میومد وقتی بدنیا آمد روزی یک جعبه خوردم اینقدر کمبود شیرینی پیدا کرده بودم

برای باردار شدن من یک صلوات بفرست دوست خوب شاید گره کار منم باز شد 🤗 🤗 
من بارداری قبلی پسر بود از شیرینی بدم میومد وقتی بدنیا آمد روزی یک جعبه خوردم اینقدر کمبود شیرینی پی ...

چه جالب

منم

همسرم یه جعبه شیرینی میگرفت فرداش تموم بود همشو خودم میخوردم

دوستتون دارم 💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792