2777
2789
ببخشید! امروز دخترم همش مریض بود و نق میزد، استرس داشتم برای اینکه آنفلوآنزا نباشه، خیلی اذیت شدم، ا ...

آخي چقدر روز سختي داشتي خسته نباشي

دلم تابحال چیزی بوده که بخوایی و نرسی بهش؟؟ پس آروم بگیر که به مرادت میرسی
ببخشید! امروز دخترم همش مریض بود و نق میزد، استرس داشتم برای اینکه آنفلوآنزا نباشه، خیلی اذیت شدم، ا ...

برين بخوابين استراحت كنين

دلم تابحال چیزی بوده که بخوایی و نرسی بهش؟؟ پس آروم بگیر که به مرادت میرسی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخوام بیدار باشم یه وقت تو خواب دخترم دوباره تبش نره بالا، میترسم

آخي 

آخي گفتن من يعني همدردي ميكنم كارت سخته😁😁😁

دلم تابحال چیزی بوده که بخوایی و نرسی بهش؟؟ پس آروم بگیر که به مرادت میرسی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792