من افسردگی و اضطراب گرفتم بعد زایمان سرترالین و پرانول میخورم
پنج کیلو اضافه وزن دارم
الان دو جلسه اس که ایروبیک میرم
کلا بیماران اعصاب و روان حتما حتما باید ورزش کنن چون برای روحیه عالیه و بعد از ورزش تو بدن هورمون دوپامین ترشح میشه که شادی آوره.دکتر من گفت که ورزش به اندازه دارو موثره