من خودم هر روز یه استکان عرق نعنا میخوردم البته با گلاب قاطی کن تا یبوست نشی.
روغن بادوم شیرین بمال دور نافش جهت عقربه های ساعت خیلی جواب میده.
من قطره ی colicaid هم داشتم اگر خیلی اذیت میشد بهش میدادم، هر چهار ساعت یبار.
راستی خودتم چیزای نفاخ نخور، مثل لبنیات و حبوبات