بهترین راه لاغری موضعی شکم و پهلو رو میگین دوستان؟؟؟؟
نمیخوام جای دیگه لاغر بشه خصوصا صورتم اصلا نمیخوام کوچیک بشه
راهی ک امتحانشو پس داده باشه ممنون میشم راهنمایی بفرمایین
هیج راهی نیست جر جراحی و ساکشن.
ورزش
درازنشست
دوچرخه ثابت
.اغشته کردن پنبه به نفت وبستن ان دور شکم سوزاندن ان
اینکه میگن تخم کتان و ماست خوبه راسته؟؟؟؟
جراحی و ساکشن اصلا روش خوبی نیست. ورزش کن.اگه نمی‌تونی بری باشگاه تو خونه روزی یک ساعت برقص و هوازی کار کن. و رژیمم نمی‌خواد بگیری فقط روزی پنج وعده میوه و سبزیجات باید بخوری و هرچیم جز اینا خواستی بخوری بخور فقط کم بخور.۱۰۰ تضمینی😑من اینطوری تو یه ماه و یکی دو هفته ۷ کیلو کم کردم. بر هم نمی‌گرده چون بدنت دچار کمبود نمیشه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
