2777
2789
عنوان

دیشب با عشقم خدافظی کردم 😔😢

| مشاهده متن کامل بحث + 1367 بازدید | 119 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه من کلا دست به قلمم و شعرم میگم. ما خودمون در واقع مشکلی نداشتیم دیگران دخالت کردن خیلی و جدایی ...

ای بابا 12 ساااااال😢😢😢 

میدونم حس بدیه....

منم نمیدونم چرا اما فک کنم اونم این روزا به تو زیاد فک میکنه.

 منم شب قبل از اینکه  بخاد بره کربلا خابشو دیدم...خاب دیدم اومد  زنگو خودم جواب دادم 


بهم گفت فقط خاستم باهاتون خدافظی کنم😢

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش