دوستای گلم انشالله شنبه زایمان دارم و در پوست خودم نمیگنجم😍 خیلیا رو شنیدم شیر ندارن بعد زایمان، میترسم منم دچارش شم چیکار کنم شیر داشته باشم؟ یه فردا رو فرصت دارم
تو یه روز فعلا بدار دنیا بیاد خودش شیر میخوره شیرت هم‌جاری میشه نگرانی الکی نداشته باش
زیاد شیر بده بچه هر چی ببشتر مک بزنه شیر بیشتر میشه مخصوصا شب ها
اولا مباركه بسلامتي
دوما زايمانت سزارينه؟
سوما
رازيانه
ابگوشت
كاچي
مرغ
(سيب زميني ، ماكاروني ، برنج اين جور غذاهاي طبع سردو روزابخور و حتما بعدش عرق نعنايا نبات داغ يا اويشن كه سرديشو بگيره)
خرما
عسل
اينا همه شيرافزا هستن
نگران نباش ان شاالله شیر داری ،یکی دوروز اول شاید یکم دردناک باشه ولی تحمل کنی خوب میشه بعدش ،توبیمارستاتم ماما کمک میکنه بچه شیر بخوره.
سلام خوبي ان شا الله بسلامتي
١- طبيعي يا سزارين؟
٢- قطره شيرافزا حتما بخور
٣- آبميوه مخصوصا اب هويج تاكيد ميكنم اب هويج حتما روزي يك تا دوًليتر بخور
٣- خشكبار مثل فندق بادام بادام زميني وًپسته بخور بعد زايمام
٤– اصلا و ابدا استرس نداشته باش استرس ناثير بد ميذاره روي شيردهي و ارامش فرزندت
٥- سينه هر چي بيشتر شير بدي شير دهيش بيشتر ميشه پس اصلا ما اميد نشو شايد روزهاي اول شيرت كم باشه واي بعدش خوب كيشه
٦- روزهاي اول شايد به شير خشك ةمكي نياز باشه استفاده ةن واي اولويتبا شير خودت باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
