2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عجب😂😂😁 ،این یکی از بهترین رطب هاست که خیلی مشتری داره ،اما الان کیفیت عکسش پایینه

میدونم رطبه قشنگ مشخصه ‌..خیلی ام خوشششششمزه س وااااایییییی😍😍


بهترین چیز درباره من تویی..♡
مال قبله ،الان خرما دارم فقط تو خونه

آهان شک کردم مال قبل باشه 

چون الان خیلی وقته تموموشده مام توفریزرمون کلی داریم براماه رمضون گذاشتم هرسال همینـ کارومیکنم 

کل ماه رمضون خرمای خودموهمسایه ها ومسجد محلمون جوره 😀

من بلوچم   زبانم بلوچی  لباسم بلوچی  فرهنگم بلوچی  وطنم ایران  مکران بلوچستاااان 😍افتخارم اهل سنتم😍

آهان شک کردم مال قبل باشه  چون الان خیلی وقته تموموشده مام توفریزرمون کلی داریم براماه رمضون گ ...

نمیدونم چرا اسمتو میبینم شعر عربیه میاد سرزبونم..عایش امر حبک عایش😳😑🤣🤣

فک کنم اشتباه خوندم ولی تو ای مایه هاس

بهترین چیز درباره من تویی..♡
نمیدونم چرا اسمتو میبینم شعر عربیه میاد سرزبونم..عایش امر حبک عایش😳😑🤣🤣 فک کنم اشتباه خوندم ولی ...


😀😃

اسم دخترمه عایشه 

سایت قبول نکرد قبلا این اسموزده بودن 

منم ناچارا عایش نوشتم اما دوسش دارم 😍

من بلوچم   زبانم بلوچی  لباسم بلوچی  فرهنگم بلوچی  وطنم ایران  مکران بلوچستاااان 😍افتخارم اهل سنتم😍

آهان شک کردم مال قبل باشه  چون الان خیلی وقته تموموشده مام توفریزرمون کلی داریم براماه رمضون گ ...

ما فقط تازه مصرف میکنیم  ،فریز نمیکنیم،الان هم خرما شیره و خرما فقط داریم،رطب هم هست چند نمونه اما از این نمونه الان نداریم

ما فقط تازه مصرف میکنیم  ،فریز نمیکنیم،الان هم خرما شیره و خرما فقط داریم،رطب هم هست چند نمونه ...

شیره وایناروجداداریم فریزوهم جدا 😀


من بلوچم   زبانم بلوچی  لباسم بلوچی  فرهنگم بلوچی  وطنم ایران  مکران بلوچستاااان 😍افتخارم اهل سنتم😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792