وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂
حالا اولین نفرم ک قطعا ن😁 ولی تا الان هرکی بهم میگف ازم خوشش میاد درجا بلاکش میکرم هیچیم نمیگفتم بهش فقط مقاومت میکردم در این مورد:/ . میخام ملایم تر رفتار کنم😁