از این ک گاهی هم قراره هم واس خودم حرص بخورم هم اون کلا بیخیالم میکنه ک سراغ کسی برم
وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂
واسم ترسناکه ی نفرو بیارم تو زندگیم ک کلا عقایدش مث من نیس
خعلی واسم سختع با یکی باشم ک عقیده هاش باهام فرق میکنه
وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂