2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🤣🤣🤣واااای دلم چی میگی تو کدمانشاه زلزله اومد تهران چیکار کرد براش ک برا جای دیگ بکنه بگو دلم نم ...

برو ی لیوان اب خنک بخور 


کسی درمورد کرمانشاه حرفی نزد 

بسلامت 

اقایون سایت لطفا در خواست دوستی ندید ک قبول نمیکنم باتشکر 😒
حالتو خریدارم😂😂😂😂

وای تو روحت واقعا وسط اعصبانیت بودم به خاطر حرف یکی😂گفتم فضام عوض شه😂😂❤❤

من کاربر قدیمی ام (از این جمله موهای تنم سیخ میشه 😖)کارم به جایی رسیده خودم واسه خودم درخواست دوستی میدم ولی نمیشه 😓❤😞
ایشالا تهران بیاد با خاک یکسان شه ریشه فساد از جهان خشک شه

خدا بزنه تو دهنت واسه چی میگی این حرفو کلی بچه بیگناه این وسط تلف بشن راصی میشی ؟خودخواه 

لایک نکن خواهر من 🤨
اره لوستر ما هم بدجور تکون خورد

من از خواب بیدار شدم ...از ترس داشتم میلرزیدم شما کجای تبریزی؟ خواهر...نمیدونم مرکز کجاس از شوهریم نگرانم رفته جلفا 

برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان صلوات💚        وتوکل علی الله وکفی بالله وکیلا🙏🤍

🤣🤣🤣واااای دلم چی میگی تو کدمانشاه زلزله اومد تهران چیکار کرد براش ک برا جای دیگ بکنه بگو دلم نم ...


والا تهرانی ها کم کمک نکردندتو‌همین زلزله عزیزم الان وقت شهر ‌نژاد پرستی نیس که 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792