من تنبلی نداشتم اما برای تقویتش
۱. دم نوش رازیانه و عسل هر روز
۲. روزانه یک حبه سیر مثل قرض
۳. دم نوش پودر زنجفیل و پودر دارچین با نبات یا عسل
۴. روغن مالی تخمدان ها با روغن سیاه دانه
۵. بادکش تخمدان ها یک روز درمیان
۶. ورزش های مثل پیاده روی
۷. استفاده از غذاهای گرم مزاج